Trainen met de logstick - eenvoudig maar effectief.

Zowel ervaren atleten als beginners profiteren hiervan: de vrij slingerende houten stang van ALPIDEX biedt een verscheidenheid aan mogelijkheden om uw trainingsroutine specifiek te ondersteunen met isolatieoefeningen: Bij het optrekken worden verschillende delen van de rug- en armspieren belast. Als je daarentegen je benen gebruikt voor bepaalde oefeningen, bijvoorbeeld door je benen op te tillen, worden de buikspieren gefocust. Bovendien verbetert het vrij zwaaien van de stangen de grip en lichaamsbalans tijdens elk type oefening.

Een selectie van verschillende diameters zorgt ervoor dat je de trainingsintensiteit individueel kunt bepalen.

De set is snel en eenvoudig te monteren en te demonteren: hij kan overal worden opgehangen waar voldoende ruimte is en de juiste bevestiging beschikbaar is - of het nu in huis, in de tuin of in de klimhal is.

Met deze flexibele houten handvatten bepaal jij waar en wanneer je traint.

• Elk 2 houten handvatten en 2 koorden om op te hangen
  (de set is zelf te knopen. Instructies hiervoor zijn bij de levering inbegrepen)
• Effectieve training voor bovenarmen, grijpkracht, rug, buikspieren, lichaamsbalans
• Lussen van hoogwaardig koord (7 mm)
• Maximaal draagvermogen: 150 kg
• Toepassingsgebieden: Aanvulling op klimtraining, krachttraining
• Verkrijgbaar in verschillende diameters
• Levering is exclusief karabijnhaak
• Diameter: 3 cm
• Lengte houten handvat: 13 cm
• Diameter gat door handvat: 1 cm
• Gewicht (per stok / zonder touw): 55 gram
• Sterkte: tot 150 kg
• Materiaal hout: beuk
• Set bestaande uit 2 x houten handvaten en 2 x touw (7 mm diameter)